Mittwoch, 17. Juni 2015

Chiapudding Schoko-Haselnuss

Das Rezept entstand im Rahmen der Aktion #201506Schoko der Facebook-Gruppe "Vollwertkost mit Gabel statt Skalpell" von Ute-Marion Wilkesmann.

(für 6 Portinen)

Zutaten:

  •  60 g Chiasamen
  • 50 g Haselnüsse (andere Nüsse gehen auch)
  • 180 g Datteln
  • 500 g Wasser
  • 30 g Kakaopulver
  • 1 Prise Salz

Zubereitung: 

Datteln in dem Wasser für ein paar Stunden einweichen.
Chiasamen und Nüsse im TM für 20 Sek. Stufe 10 pulverisieren.  Restliche Zutaten dazugeben und nochmal sür 1 Min. auf Stufe 10 cremig mixen,

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen