Sonntag, 21. Juni 2015

Rote-Beete-Smoothie

 Zutaten:
  • 1 Rote Beete
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 500 g Wasser
 Zubereitung

Rote Beete 10-15 Sek. auf Stufe 10 schreddern, dann die Banane und den geviertelten entkernten Apfel dazugeben und das ganze mind. 30 Sek auf Stufe 10 mixen. Anschließenden das Wasser etappenweise ugeben und weiter auf Stufe 10 laufen lassen.

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